Crtanje mandale je duboka meditativna praksa. Ne samo da oslobađate svog unutarnjeg umjetnika, već stvaranjem vlastite mandale možete dobiti bolji uvid u sam život. Stvaranje svoje mandale je lijep način ulaska u promijenjeno stanje svijesti.

Prednosti uključuju povećan osjećaj ugode, smirenost, jasnoću, emocionalnu stabilnost, cjelovitost, kreativnost i razumijevanje. Mandale nose svoju posebnu vrstu vibracijske energije. Dakle, mogu se koristiti za poboljšanje mentalnog, emocionalnog, fizičkog i duhovnog zdravlja.

Mi smo crtali svoju varijantu mandala, a pojedinci su upotrijebili oblik mačke za crtanje svoje mandale. Uz točku i crtu, koristili smo i boju.